A temperatura caiu, a preguiça aumentou e o edredom parece mais convidativo do que qualquer treino. A gente entende. Mas é justamente...

Quando você pisa na quadra de areia pela primeira vez, já percebe: não é igual ao chão da academia, da rua ou do campo. A instabilidade,...

Encontrar um lugar que combine treinos de verdade com momentos de lazer parece difícil? A gente facilita: o Areia CGH é esse ponto de...

Você já sabe: o Areia é o lugar ideal pra se desconectar da rotina, se conectar com gente massa e curtir o dia com esporte, música e boas...

Se você está procurando um treino que seja completo, desafiador e, ao mesmo tempo, divertido, o treino funcional na areia pode ser a...

Se você já se pegou aumentando o ritmo no treino só porque sua música favorita começou a tocar, saiba que isso não é coincidência. A...

Se você já se apaixonou por algum desses esportes de areia — seja o beach tennis, o futevôlei ou o vôlei de praia — sabe que a prática...

Quando se trata de aprender futevôlei, a escolha de um bom professor pode fazer toda a diferença no seu desenvolvimento. Começar com um...

Os esportes de areia estão ganhando cada vez mais popularidade, oferecendo uma forma divertida e intensa de praticar atividade física ao...

Os esportes de areia estão em alta e por bons motivos! Eles combinam desafios físicos, diversão e contato com a natureza. Seja no...

Os esportes de areia como o futevôlei e o beach tennis têm ganhado cada vez mais adeptos, especialmente em cidades onde a prática ao ar...